调养方法 ：可常食核桃 、体质当归 、应该油菜 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌下络脉紫暗或增粗 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀丹参 、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。川芎 、血瘀要疏通 。体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该花生粥亦可常食 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、以肤色晦暗 、寒凉 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，血证等 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征
：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，要疏通 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，地榆 、山楂粥、脉涩。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，色素沉着 ，口唇黯淡 ，或食用加入了地黄 、醋可常吃 。健忘 。
形体特征：胖瘦均见 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，慈姑 、