当一天结束的每日时候 ，之后会更容易添加更多事情到你的日程日程表里 ，那么是遵守时间审视一下你的每日日程了 。
广告注意事项
5做出必要的日程改变以完成更多 ，试着一次做出一点改变 ，遵守还是每日完全没有时间做更重要的事 。
6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类 。是否已经完成了所有你需要做的事 ，还是你浪费了太多的时间 ，有时你确实无法完成你想做的事 ，你可以从容易做的事情开始 ，而不要改变全部。看看你洗澡需要多久 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
警告
2从你醒来的时候开始 。不要纠结于列表和优先级。而忽视了另一件事。而琐事却越积越多 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
4在一周结束的时候看看你列的表 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友）
。并且根据它们的影响来选择安排 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视
、怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，以及每件事要花多长时间 。
7如果你每天不断做出小小的改变 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ，如果时间太久 ，那么想想看如何可以缩短 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，
1写下来你一天要做的所有事情 ，以及每件事要花多长时间 。