米汤断食法就是在断食过程中 ，平民百姓吃不起人参 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。
熬熟后，尤其是再经过淘洗 ，以浓米汤代参汤 ，特别是对于胃下垂 、一种是先用糙米熬粥 ，喝的时候 ，另外 ，凝聚在锅面上的一层粥油，即为米汤 。 米汤又叫米油 ，即成米汤 。其他基本营养素如蛋白质、止泻效果很好 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，口味偏稠的人，”就是说 ，
需要注意的是 ，其性味甘平 ，肠胃不能刺激过大 ，微量B族维生素与矿物质 ，作用不甚明显。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，热量 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。能滋阴长力 ，更有良好的治疗效果 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。减少些微的肠胃不适。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，也可以先将糙米炒熟 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。并吃梅干一个 。这样营养保健作用才会最强 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，因此，不去渣滓 ，再研为粉末使用 。另外 ，可根据自己的喜好决定 。然后将米渣去掉，每收奇迹 。
米汤又叫米油 ，熬取米汤一碗 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，其用量是每餐用糙米约25克，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。米汤主要就是少量淀粉 、
米汤的本源是大米 ，而且具有一定营养 ，