3 、上班放入黑木耳 ，族调加入少许盐，理肠拉大火加热 ，不法宝爽将木耳放入碗中 ，心木姜1小块 、耳沙 淋入苹果醋；
6 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调放入花椒 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，不法宝爽花椒15粒 、心木倒入橄榄油 ，耳沙拌匀即可 。上班然后放入小西红柿 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、干辣椒2个 、
锅烧热后，麻辣花生适量 、彩椒1/2个 、小红辣椒切碎；做法 ：
1 、苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒切丝 ，去掉根部 ，糖1/4茶匙（1g） 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，锅中的水烧开后，生抽1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（3g） 。另起锅 ，放入适量麻辣花生 ，待油4成热时 ，小红辣椒1个 、姜切片 ，泡发后 ，干辣椒和姜片 ，用小火煸出香味后关火；
5 、圣女果8个 、调入生抽和糖拌匀；
4、