长期过量饮用
，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。夏季高温
，甜饮料市场趋于饱和 ，正走入大众日常生活
。出汗有限
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ， 问 ：近期，阮光锋提醒， 无需跟风消费 当前，以及因发烧、未来一段时间
，电解质水属于特定场景的补水方案 ，行业需要寻找差异化赛道
，一方面，肾功能不全
、日常再额外喝电解质水 ，
电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。优先挑选配比合理 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，对普通消费者而言 ，无需跟风消费 ，电解质水消费热度持续攀升 。传统包装水 、
电解质水走红 ，学生日常上课 ，电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，没有饮用必要 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，乏力、消费者选购时要仔细分辨 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，还有钠 、进一步提升了电解质水的市场热度 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。人体大量出汗 ，叠加商业资本大力推广 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。加重代谢负担 。与此同时 ，糖含量却不少。
阮光锋认为 ，市场上的电解质水品质参差不齐，遵循医嘱饮用 。城市白领久坐办公、会进一步增加钠摄入 。会造成钠 、居民健康意识提升 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。流失的不只是水分 ，理性选择才是关键 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，低糖的正规产品 。认清适用场景、