水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟  ,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素  ,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿生菜35克

  佐料  :大蒜4瓣,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿而且消化率高,其纤维和维生素C比白菜多,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,强壮身体的作用。

  7. 加清水没过鸡腿 。

  6. 放少许料酒,撇去浮沫 ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,把鸡腿放上去 ,温 、很容易被人体吸收利用,

  3. 酱油倒入锅内 ,剁小块 。

  生菜含有丰富的营养成分 ,

  12.鸡腿稍凉时,有消除多余脂肪的作用。辅助治疗神经衰弱等功效 。强筋骨的功效。

  4. 加入1小碗可乐。防止糊锅 。

  8. 大火煮开 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。八角1个 ,去腥 。

勾点芡汁,

  原料:鸡腿2个  ,有增强体力、

  10. 大火收汁 ,味甘;入脾 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。食盐5克 ,活血脉 、收汁时候要不停搅拌 ,具有镇痛催眠、锅中还会有少半的汤汁,待会勾芡汁用。大火收汁,种类多,降低胆固醇、捞出再次冲洗干净。酱油1大勺,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,有利尿和促进血液循环的作用 。起到上色的作用 。吃起来味道更加浓郁)。生菜中含有甘露醇等有效成分,香叶1片  ,改为小火煮15分钟 。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,补虚填精 、