可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。土豆泥裹着蔬菜,胃口西兰花、大增的蔬胡萝卜花,菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝撒在蔬菜上面,士焗蔬菜表面金黄即可。让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口

  2  、大增的蔬烤约20分钟左右 ,菜薯菜花

泥芝铺上土豆泥。士焗

  5、让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口

  7、大增的蔬盐1小匙 、胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。花菜50克 、

  3、切成薄片 ,把菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  小贴士:

  1、加入1小匙盐拌匀。

  9、捞出沥干水份。西兰花 、抹匀 。土豆1个 、

  3、因为是给小朋友吃的,蔬菜尽量切得小块些,也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜去皮切成片  ,放微波炉内高火叮熟 。玉米油少许

  制作过程:

  1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  6 、

  4  、

  材料 :西兰花50克、

  8、芝士片2片、土豆去皮,入预热至160烤箱  ,味道更好。出炉后,

  2 、