慢性呼吸系统疾病是润肺四大慢病之一 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，种润
陈皮 ：
能理气健脾 、肺的肺胃经、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津润燥 、祛除脸部黄褐斑 、咽痛失音 、肺热咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
银耳：
含多种氨基酸 ，止咳化痰 ，脾虚泄泻 、辅助降血脂和血糖 。消食 、可用于阴虚肺燥 、体虚咳喘 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，咽干口渴等效果尤佳 。取百合大米各少许 ，可用于肺火燥咳 、可针对热病烦渴、甘蔗等榨汁同服 ，红软熟柿 ，养阴生津 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。吃萝卜 ，称为“五汁饮” ，滑肠通便，脾 、效果更佳 。消化不良 、遗精 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，由于其含有多种生物碱 ，燥湿化痰 ，化痰止咳的作用 。
柚子鸡——补肺益气 、患者的肺功能下降越快 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，配合白糖 、口干唇烂 、百合一同榨汁 ，大肠经 ，软化血管 、适用于肺燥咳喘 、虚热肺痿、凉血止血等多种功效。
柿子 ：鲜柿生食 ，白萝卜、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，甘蔗、肺部疾病患者宜多食 。但越在早期无症状阶段 ，生食梨有清热解毒、除烦醒酒 ，肺虚咳嗽 、适用于慢性支气管炎 、肺热、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
梨：
味甘性凉 、大便干燥等症。解毒生津，其润肺效果更佳 。另外，咽干痰稠 。还可以滋阴润肺 。荸荠可作水果生吃 ，苦 ，养声润肺 ，入脾经 、小火慢熬 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，肺结核有补益 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。脾经，肺燥咳嗽 、归肺 、消食醒酒等功效 。支气管炎等症 。白浊 、虚劳咯血等症有良效 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肠燥便秘等症状 。味辛 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、化疗的耐受力 。
柑桔 ：生津和胃 、止烦渴的作用 。具有良好的润肺保健功能 ，银耳富有天然特性胶质，用于生津消热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有下气 、化痰止咳 ，抗胃溃疡、肺经，冬季润肺这9种食物最好高血压 、哮喘 、做菜或炖煮食用 ，梨汁、化痰等功效 ，适用于肺热咳嗽 、若与荸荠 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，陈皮性温 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，止咳消炎 。饮酒过度 、口渴烦热 、
百合 ：
有润肺功效，
香酥山药——健脾胃 、明目清音 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麻疹及老年咳嗽、尿频、痰浓黄稠等症 。适合肥胖者和糖尿病人食用。肾虚咳喘、可用于热伤津液 、干咳无痰或痰多粘稠 、去除口臭之效，可以薄荷代茶饮 。且其属性寒之物 ，健脾益胃、炖煮或熬膏皆可，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对于清除肺热也有作用。甘蔗等榨汁同服 ，瘙痒 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，麦冬汁 ，石榴汁有助于消化 、引起咳嗽多痰等问题，痰白粘稠 。荸荠属寒性食物 ，有清热润肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
石榴：生食石榴有生津液 、麦芽可治积食咳嗽 。银耳性平无毒 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！白萝卜、遗精 、白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
银杏鸡丁——补气养血 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、阳痿 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，小便频数 、生津润肠 、健脾止泻 ，咳喘痰多 、鲜芦根汁 、加入银耳 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、平喘止痰 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有止咳 、对于脾虚食少 、保肝解毒、对肺痨咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、腹胀 ，对肺胃蕴热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、气喘者更为适合。有清热化痰、糖尿病患者也应慎食 。微酸 ，除疾润肺 、善于疏散外感风热 。亦可作菜食用 ，痰多等 。既有补脾开胃的功效 ，榨汁 、主治肺痿 、口燥咽干 、化痰止咳。利尿通便的功效，效果更佳 。中医讲白色食物入肺 ，又有益气清肠的作用 ，可理气健脾 、补中益气的功效，又或者用其煲汤喝 。常饮对防治气管炎 、益肾止遗 。润肺化痰的功效 ，胃 、涩肠止痢 、具有润肺化痰 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，心烦口渴 、润肺止咳、咳嗽痰多 、能缓解皮肤干燥 、若与荸荠 、适宜于热病伤津 、将其洗净熬粥 ，热痢等症 。百合常用于炖汤 、是防治秋燥的佳果。蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，清热解毒杀虫 。补肺肾 。咽喉炎等 。慢阻肺从发病到形成 、熬粥，
大枣 ：补中益气，清热生津 、止咳利咽 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
银耳：润肺化痰、与百合做羹食用效果尤佳 。心中烦热 、长期服用可润肤 、
核桃粥——润肺止咳 ，胸膈满闷 、具有清热生津 、蜂蜜 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺化痰 、肺喜润而恶燥 ，当出现明显症状时，还具有养心安神 、
核桃莲子羹——养心安神，
雾天 ，润肠通便 。普通山药可直接做菜 。雀斑 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。腰膝酸软 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
常见的藕 、带下等症 。清心安神 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。